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Um espaço confidencial para trabalhar o que está pesando para você

Psicoterapia individual para estresse, ansiedade, desânimo, trauma e transições de vida, em um ambiente acolhedor e reservado em Dublin.

Como podemos ajudar

Motivos comuns para buscar terapia

AnsiedadeEstresse e burnoutDesânimoLuto e perdaTraumaTransições de vidaDificuldades nos relacionamentosLidar com dor crônica ou doença
O que esperar

Sua primeira sessão

1

Uma primeira conversa

Sem pressão e sem julgamentos: dedicamos tempo para entender o que trouxe você até aqui e o que você gostaria de alcançar com a terapia.

2

Uma abordagem que combina com você

O seu terapeuta combina com você a frequência dos encontros e a abordagem mais adequada: o processo é seu.

3

Sessões contínuas

Sessões regulares em um espaço estável e reservado: presencialmente em Dublin, com sessões online disponíveis quando for apropriado.

Perguntas frequentes

Dúvidas comuns

O que eu disser é confidencial?

Sim. O que você compartilha na sessão é confidencial, de acordo com as diretrizes éticas profissionais; as únicas exceções são os limites padrão de proteção (safeguarding), que o seu terapeuta vai explicar com clareza na primeira sessão.

Quanto tempo dura uma sessão?

As sessões costumam durar 50 minutos, em um horário fixo toda semana ou a cada duas semanas, conforme o que funcionar melhor para você.

Preciso de encaminhamento?

Não, você pode agendar uma primeira sessão diretamente com a gente.

Este é um serviço de emergência médica?

Não. Se você ou alguém que você conhece estiver em crise ou em perigo imediato, entre em contato com os serviços de emergência (112/999) ou com os Samaritans (116 123, gratuito, 24 horas) em vez de agendar online.

Que tal conversar com alguém?

Agende uma primeira sessão confidencial online, no seu ritmo.

Agendar uma consultaEnvie uma solicitação e entraremos em contato por telefone ou e-mail para confirmar o horário